Sieben Sachen musst du machen
Text & Musik: Volker Rosin
Aus der CD: Tanzfieber
Hallo Freunde, ich habe eine Nachricht für euch
Wenn ihr richtig fit sein wollt, müsst ihr sieben Sachen machen
Alles klar Dann können wir ja starten
Los geht’s
Sache 1: Springen so wie die Affen
Sache 2: Jetzt so hoch wie Giraffen
Sache 3: Hampeln wie ein Hampelmann
Sache 4: Rennen schnell wie ein Tiger
Sache 5: Fliegen so wie ein Flieger
Sache 6: Stampfen wie ein Elefant
Rechts und links den Körper biegen
Das ist unsere Sache 7
Das macht alle Kinder stark
Refrain
Sieben Sachen musst du machen
Wenn du sportlich bist und fit
Sieben Sachen musst du machen
Komm und mach doch einfach mit
Sieben Sachen musst du machen
Das ist einfach, glaube mir
Sieben Sachen musst du machen
Heute, immer, jetzt und hier
Sache 1: Wieder hüpfen und springen
Sache 2: Dann die Arme hoch bringen
Sache 3: Hampeln wie ein Hampelmann
Sache 4: Auf der Stelle mal laufen
Sache 5: In der Luft nicht verschnaufen
Sache 6: Jeder stampft so gut er kann
Rechts und links den Körper biegen
Das ist unsere Sache 7
Das macht alle Kinder stark
Refrain
Hüpfen, recken, hampeln, laufen, fliegen, stampfen und biegen
Das macht Kinder stark
Refrain
